¿Cómo recuperan su figura tan rápidamente las estrellas del cine y la música tras un parto?
Muchas veces nos quedamos pasmados cuando vemos cómo las famosas logran un cuerpo perfecto a las pocas semanas de dar a luz. Hasta hace poco tiempo era un misterio el “truco” que usaban.
Muchos pensaban, de forma simplista, que era cosa de la cirugÃa. Pero nada más lejos de la realidad.
Se trata de una dieta que ha hecho furor entre los famosos de todo el mundo debido a sus excelentes resultados y eficacia, que se consiguen en muy poco tiempo. Y lo más sorprendente, es que se puede comer de todo…!!
Esta es la dieta del Dr. Dukan
Una de las últimas famosas que ha probado esta efectiva dieta ha sido Jennifer López.
La Dieta Dunkan consta de cuatro etapas:
- La primera, el escenario de ataque, que consiste en evitar todos los carbohidratos y comer únicamente alimentos con proteÃnas diseñada para perder kilos rápidamente.
- La segunda, en la que la proteÃna se combina con vegetales en dÃas alternos, para una pérdida de peso más controlada.
- La tercera, la fase de consolidación, está diseñada para prevenir el desastroso efecto ‘rebote’ y que consiste en una versión más relajada de la dieta con una re-incorporación gradual de carbohidratos.
- Y finalmente la cuarta, que es la fase de consolidación y que te permite comer lo que quieras a excepción de un dÃa a la semana en el que debes apegarte a la regla de las proteÃnas. Esta fase debe mantenerse siempre creando asà un nuevo estilo de vida.
Esta dieta está ahora abierta y accesible a “todo el mundo”, y ya existen millones de personas en todo el mundo haciendo la dieta de este famoso doctor francés de nombre Pierre Dukan.
¿Te animas a probarla?
Pues ahora puedes calcular tu peso ideal y recibir un análisis personalizado de forma gratuÃta haciendo click aqui.
Valora este artículo:
(Sin Votos)
Loading ...
